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Boxen Sie sich zur Traumfigur! – Dieses Training verbrennt 500 kcal in 30 Minuten

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Boxen Sie sich schlank! Box-Training verbrennt 500 kcal in 30 Minuten

Menschen, die fit werden und abnehmen wollen, profitieren vom Boxen. Weltmeisterin Ikram Kervat erklärt, wie der Einstieg gelingt.
Foto: privat, Corbis/Getty Images

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